Hoe ontstaan aambeien?

Aambeien ontstaan door te grote of te veel druk op de zwellichamen in de anus. Deze zwellichamen zijn ingebed in steunweefsel. Dit steunweefsel kan slechter worden (degenereren) en daardoor kunnen de zwellichamen omlaag zakken en klachten geven.

Eén op de twee Nederlanders heeft (wel eens) last van aambeien dus het is heel normaal. Iedereen kan ze ook krijgen, maar er zijn factoren die de kans op aambeien vergroten.

De kans op aambeien neemt toe als je:

• vaak hard perst bij de stoelgang
• vaak langer op het toilet zit
• vaak verstopt bent (dit wordt obstipatie genoemd)
• zwanger bent of zwanger bent geweest
• overgewicht hebt
• boven de 30 jaar oud bent

Daarnaast is de kans op aambeien ook groter als ze in de familie voorkomen.

Aambeien en de stoelgang

De belangrijkste factor bij het krijgen van aambeien is waarschijnlijk de stoelgang. Persen en harde ontlasting verhogen de druk op de weefsels bij de anus. De zwellichamen kunnen daardoor geïrriteerd raken en het steunweefsel kan minder goed gaan functioneren.

De oorzaak van harde ontlasting is vaak een gebrek aan vezels. Vezelrijke voeding is dan aan te raden, omdat vezels vocht vasthouden. En dat maakt de ontlasting zachter.

Lees verder over soorten aambeien